冬瓜有助于清扫体内过剩的春天吃甚水份，轻松减磅 ，养生瘦弱养生 。好初
冬瓜减肥道理
冬瓜中所含的秋款丙醇二酸 ，能实用地抑制糖类转化为脂肪 ，冬瓜毒养加之冬瓜自己不含脂肪 ，食谱生热量不高 ，帮排而且含钠量极低，春天吃甚有利尿排湿的养生成果 ，对于防止人体发胖具备紧张意思 ，好初还可能有助于体形健美 。秋款
冬瓜具备较高的冬瓜毒养营养价钱 。每一百克冬瓜肉中含卵白质0.4克
，食谱生碳水化合物2.4克
，帮排钙20毫克
，春天吃甚磷12毫克
，铁0.3毫克 ，尚有多种维生素
，特意是维生素C的含量较高 ，每一百克含有16毫克 。
此外
，因含有丙醇二酸
，以是对于防止人体发胖 ，增长健美 ，具备紧张熏染 。
冬瓜性寒 ，瓜肉及瓤有利尿 、清热 、化痰 、解渴等成果 。亦可治疗水肿 、痰喘 、暑热 、痔疮等症。冬瓜如带皮煮汤喝，可抵达消肿利尿 ，清热解暑熏染 。
冬瓜含维生素C较多 ，且钾盐含量高，钠盐含量较低 ，高血压 、肾脏病、浮肿病等患者食之 ，可抵达消肿而不伤正气的熏染 。
